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1428577.7的雅座（个人戒撸打卡、分享小知识）
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shandow16
发表于 2022-2-26 10:58
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21楼
跟随楼主回帖打卡可行，我也想封掉blue，可空闲时间真的忍不住. 看看自己的自制力吧..
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swear12
发表于 2022-2-26 11:43
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22楼
主要看个人自制力了，之前几次都没戒掉，后来也就习惯了
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发表于 2022-2-27 09:44
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第十天打卡。
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发表于 2022-2-27 10:31
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第七天打卡
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发表于 2022-2-28 09:14
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25楼
第十一天打卡。
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li520186
发表于 2022-2-28 13:37
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26楼
楼主你好 我也撸了20多年最近一直想戒掉 每一天一发很难受
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发表于 2022-2-28 16:21
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27楼
第八天打卡
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发表于 2022-3-1 10:10
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28楼
第十二天打卡。
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发表于 2022-3-2 09:44
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29楼
第十三天打卡。
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phatman
发表于 2022-3-2 12:03
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30楼
可以试试看替代法，找些别的“爱好”替换。
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