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[转帖] 吃点菜子油 软化血管

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吃点菜子油 软化血管

吃点菜子油 软化血管
如今,一些老年人因担心摄入食用油不利于健康而对食用油“敬而远之”。殊不知,具有浓郁香气的菜子油,不仅能弥补他们“餐中无油”的缺憾,还可起到软化血管等特殊的保健功效。这是因为:

  第一,菜子油富含维生素E。有利于维持细胞膜的完整性和正常的功能,减少体内脂质的积累,具有促进细胞分裂、软化血管和保持血管弹性的效果,从而保护心脑血管。

  第二,菜子油含有不饱和脂肪酸。易被人体分解吸收,可促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物,起到保护血管的作用。

  第三,菜子油含有卵磷脂,不仅可以滋润皮肤,还具有祛斑功效,尤其对祛除老年斑有一定的作用。

  但要注意的是,菜子油油脂含量丰富,高血压、糖尿病、慢性腹泻、高脂血症等患者不宜过多摄入。

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那四川这边基本都是吃的菜籽油 安逸呀 还能有药用效果

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菜籽油是种很健康的食用油,家里的长辈说菜籽油还有个妙用,当你做饭不小心烫伤时,迅速用菜籽油涂在伤口那,疗效非常好

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真的假的? 我们以前老房子那时 还是用菜油的 后来就用色拉油 花生油了
菜油 味道太浓了点吧 是真的话 让我奶奶吃这个了 年纪大的人 血管硬化 很麻烦的~

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