[求医问药] 大家还是多注意身体

过度纵欲是一件很可怕的事情，不但自己的身体吃不消，而且自己的精神状态也会发生一些微妙的变化。例如：看女人总是不自觉的看人家的胸部，特别是夏天的时候，看女人那种眼光恨不能穿透别人的衣服而直达她们的肉体。晚上睡觉总是会幻想一些和女人交媾的场面，时间长了很容易导致失眠，健忘。所以年轻人更应该尽早遏制过度纵欲，应该从停止过度手淫开始。加强体育锻炼，看一些和性交无关的书籍，把目光从女性的胸部和腿部转移到女性的面部上来。